本文要点:食物购回家后应该妥善贮存。妥善贮存可防止食物受到污染,延长食物保质期,并减少食物腐坏和浪费。我们可利用「食物安全五要点」中的「安全温度」和「生熟分开」贮存食物。

安全温度

生熟分开

在雪柜内

在厨房内

冷藏(急冻)食品的贮存和冷冻烧伤

肉类等食物如按照建议贮存于摄氏零下18度或以下的雪柜冰格内,可以保存6至12个月。保存时间因食物而异,产品标籤一般会提供贮存时间指示。冷藏本身大致上不会破坏营养素。在冷藏期间,肉类及家禽中的营养素(例如蛋白质值)变化不大。

有人可能会担心,贮存在冰格中的食物会变得干韧、变色或结满冰晶。这些都是冻烧的迹象,会影响食物的品质,但不影响安全。食物变色仍可供安全食用,而冻烧的部分可按需要在烹煮之前或之后除去。

为了避免冻烧:

冷藏(急冻)食品的贮存和冷冻烧伤