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食安查一查

紫心番薯中的花青素

在冬季有很多人喜欢吃烫热的番薯保暖,但由于在清洗或烹煮紫心番薯时,可能有紫蓝色液体渗出,部分市民或会关注紫心番薯是否经人工染色。

其实这是一种自然现象,紫心番薯含有一种水溶性色素 —「花青素」。花青素在食用蔬果中非常普遍,例如葡萄、红椰菜、浆果等。在一般情况下,食用含有花青素的蔬果,对人体并无害处。

 市民在选购蔬果时,应留意以下重点:

  • 光顾可靠及信誉良好的商户,不要光顾无牌小贩
  • 尽量避免购买一些颜色异常鲜豔,而价钱过低的蔬果
  • 如在煮食过程当中发现蔬菜的颜色有可疑,便不应进食

最近修订日期:2024年1月15日