夏天天气炎热又潮湿,有利各种细菌滋生 。市民应特别注意食物安全,以防从饮食中感染霍乱。
霍乱是由霍乱弧菌( Vibrio cholerae )所引起的一种食源性传染病,潜伏期通常为两至三日,症状包括突发性严重水状腹泻,粪便则呈米水状、呕吐及严重脱水 。 若治疗延误或不足,可能会导致死亡。
饮用或进食受霍乱弧菌污染的食水或食物可令人感染霍乱。患者粪便是主要的污染途径之一,霍乱在污水和食水处理不善的地区会迅速传播。此外,食物亦可能在配制或食用时遭肮脏的双手沾污。霍乱弧菌还会天然存在于海水中,人们吃下生或未经彻底煮熟的受污染海产食物,包括鱼类、贝类和甲壳类动物 ( 例如虾和蟹 ) ,便可能会患上霍乱。生吃的即食食物,例如刺身、蔬菜沙律及生果亦是易受霍乱弧菌污染的高危食物。
市民应采取下列预防霍乱的措施:
选购食物
- 切勿光顾无牌食肆或熟食小贩;
- 注意店铺的卫生情况及食物的贮存温度;
- 只选购新鲜、外壳完整、无异味的贝类海产。
家居食物卫生
- 生和熟的食物要分开贮存,熟食应放在雪柜上格;
- 将急冻食物彻底解冻及确保食物煮透;
- 海产应彻底洗淨,贝类海产更要除去内脏及外壳;
- 海产应在进食前彻底煮熟;
- 处理生和熟的食物,特别是即食食物,应使用不同的烹调器皿及用具,避免交叉污染;
- 已烹煮的食物应尽快进食,不应贮存在室温下超过两小时;
- 吃剩的餸菜应冷藏于摄氏四度或以下,并在进食前彻底翻热。 变坏的餸菜要弃掉 ;
- 食水须煮沸后才饮用;以及
- 使用可饮用的水来制作加于饮品中的冰块。
个人卫生
- 处理食物 、进食前及如厕后应用枧液彻底洗淨双手。
环境卫生
- 保持厨房清洁;以及
- 垃圾要弃掉在有盖的垃圾桶内,并且要定时清理。
外出用膳
- 选择环境 卫生良好的持牌食肆用膳;
- 避免进食生的海产 ( 盐,醋,酒和青芥辣等均不能杀死细菌 ) ;以及
- 海产应彻底煮熟才可食用。
出外旅游
- 市民出外旅游应采取预防霍乱的措施,并小心饮食。