食物安全焦点(二零二零年三月第一百六十四期) - 食物事故点滴
空气炸锅与丙烯酰胺
空气炸锅是渐受欢迎的厨房电器,透过使热空气围绕食物循环流动来炸熟食物。与传统油炸相比,气炸用油较少,但同样能烹调出味道与口感相近的菜式。
最近,韩国某消费者组织发表的报告指出,以摄氏200度气炸的薯条含有大量可能致癌物丙烯酰胺,引起了关注。当食物在超过摄氏120度的高温下加热时,食物内天然存在的游离氨基酸天门冬酰胺与还原糖(例如葡萄糖及果糖)便会发生反应,形成丙烯酰胺。一般而言,无论采用哪种方法烹煮,温度越高、时间越长,所产生的丙烯酰胺便越多。很多烘焙及煎炸食物,例如薯条、薯片及饼干,丙烯酰胺的含量都偏高。
要减少食物中的丙烯酰胺,不宜以过高的温度烹煮过长时间。消费者在煎炸(包括气炸)、烘焙、烤烘或烧烤食物时,应把食物煮至呈金黄色或浅黄色即可。