本文要點:配製食物時,須考慮「食物安全五要點」中的「保持清潔」和「生熟分開」貯存食物,大大減低食物受到交叉污染的機會。本文亦提供處理蔬果、貝類及雙貝類時要留意的地方。
保持清潔
洗淨雙手︰
- 處理食物前及進食前都要洗淨雙手,配製食物期間也要勤洗手,如接觸的肉類或家禽後及接觸即食食物前。再用流動清水沖洗。
- 洗手時,用梘液搓手最少20秒,再用流動水沖洗。
- 沖洗後用清潔的抹手紙抹乾雙手。
- 梘液及清水比起消毒潔手液更能有效去除手上的污垢、油脂和某些引起食物中毒的微生物.例如諾如病毒。
- 然而,如處於無法洗手的情況(例如野餐),手又沒有明顯污垢,可在處理食物之前使用消毒潔手液或消毒濕紙巾潔手。
- 更多有關清潔雙手的資訊,請按這裡。
用具及工作枱面在每次使用後:
- 食物殘渣要棄於垃圾桶內。
- 使用清潔的抹布、刷子或海綿以暖水及清潔劑清洗,以清除食物殘渣及油脂。
- 在攝氏70度以上清洗表面一段時間可以殺死細菌,但也會燙傷雙手。用溫水與清潔劑所產生的泡沫加上洗刷動作,能去除表面的微生物。
- 洗刷完後再以清潔的熱水沖洗消毒。
- 風乾或以清潔的乾布抹乾用具。
- 定期清洗或更換抹布、刷子、海綿和隔熱手套。
保持廚房清潔,杜絕蟲鼠及其他動物(例如寵物):
- 把食物蓋好或放在密封的容器內。
- 蓋好垃圾桶,並定時清倒垃圾。
- 保持食物配製範圍狀況良好,例如修補牆壁裂縫或缺口。
- 使用毒餌或殺蟲劑消滅蟲鼠時,要慎防污染食物。
生熟分開
- 使用不同的用具分開處理生的食物與熟食或即食食物。
- 使用不同的用具試味和混合食物。
- 沖洗生的肉類及家禽時,飛濺的水花可帶有細菌,污染附近的表面、器具或食物。如果需要沖洗,沖洗後必須徹底清洗水槽(鋅盆)及四周的範圍,以防交叉污染。
正確處理蔬果
- 以流動清水徹底沖洗蔬菜。
- 如適合擦洗,以清潔的刷子擦洗外皮堅硬的農產品,以去除表面及縫隙的污垢及其他物質。
- 不建議使用肥皂、配方洗滌劑或農產品清潔劑等清洗蔬菜。
- 以流動清水沖洗水果,並擦淨外皮。
正確處理介貝類及雙貝類
- 以刷子及清水擦洗,以去除外殼上的污垢。
- 以清水浸泡半天,讓介貝吐出沙粒及微生物,以減少其含量。
- 去除腸臟,將微生物,重金屬和貝類毒物等的危害降到最低。