夏天天氣炎熱又潮濕,有利各種細菌滋生 。市民應特別注意食物安全,以防從飲食中感染霍亂。
霍亂是由霍亂弧菌( Vibrio cholerae )所引起的一種食源性傳染病,潛伏期通常為兩至三日,症狀包括突發性嚴重水狀腹瀉,糞便則呈米水狀、嘔吐及嚴重脫水 。 若治療延誤或不足,可能會導致死亡。
飲用或進食受霍亂弧菌污染的食水或食物可令人感染霍亂。患者糞便是主要的污染途徑之一,霍亂在污水和食水處理不善的地區會迅速傳播。此外,食物亦可能在配製或食用時遭骯髒的雙手沾污。霍亂弧菌還會天然存在於海水中,人們吃下生或未經徹底煮熟的受污染海產食物,包括魚類、貝類和甲殼類動物 ( 例如蝦和蟹 ) ,便可能會患上霍亂。生吃的即食食物,例如刺身、蔬菜沙律及生果亦是易受霍亂弧菌污染的高危食物。
市民應採取下列預防霍亂的措施:
選購食物
- 切勿光顧無牌食肆或熟食小販;
- 注意店鋪的衞生情況及食物的貯存溫度;
- 只選購新鮮、外殼完整、無異味的貝類海產。
家居食物衞生
- 生和熟的食物要分開貯存,熟食應放在雪櫃上格;
- 將急凍食物徹底解凍及確保食物煮透;
- 海產應徹底洗淨,貝類海產更要除去內臟及外殼;
- 海產應在進食前徹底煮熟;
- 處理生和熟的食物,特別是即食食物,應使用不同的烹調器皿及用具,避免交叉污染;
- 已烹煮的食物應盡快進食,不應貯存在室温下超過兩小時;
- 吃剩的餸菜應冷藏於攝氏四度或以下,並在進食前徹底翻熱。 變壞的餸菜要棄掉 ;
- 食水須煮沸後才飲用;以及
- 使用可飲用的水來製作加於飲品中的冰塊。
個人衞生
- 處理食物 、進食前及如廁後應用梘液徹底洗淨雙手。
環境衞生
- 保持廚房清潔;以及
- 垃圾要棄掉在有蓋的垃圾桶內,並且要定時清理。
外出用膳
- 選擇環境 衞生良好的持牌食肆用膳;
- 避免進食生的海產 ( 鹽,醋,酒和青芥辣等均不能殺死細菌 ) ;以及
- 海產應徹底煮熟才可食用。
出外旅遊
- 市民出外旅遊應採取預防霍亂的措施,並小心飲食。